第五周升旗演讲——我运动我快乐我健康我奋斗

作者：栾翠玉点击次数：3128次创建时间：2024-09-24

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是高一（3）班康渝婧，今天我国旗下演讲的主题是：

我运动，我快乐，我健康，我奋斗

万木葱茏，夏意正浓。火焰的升腾与光辉的耀动宣告着2024巴黎奥运会的开始！站在历史的门槛回首，我国奥运体育事业的发展并不顺利：自1894年第一第一届奥运会召开以来，直到1932年才有了第一位奥运选手——刘长春。

可回望今年的巴黎奥运会，我们心中充满无限的敬意与自豪。孤身一人的奥林匹克已成过去，红色国旗后的队伍愈发壮大，越来越多优秀的运动员涌现：“网球“女王”郑钦文打破了网球这一项目长久以来欧洲人的垄断；游泳新星潘展乐一骑绝尘，打破世界记录，还打破了美国长达40年的垄断；“莎头”组合默契配合，拿下了中国混双乒乓球首枚金牌……“游泳蝶后”张雨霏，00后小将黄玉婷、盛宇豪以及众多运动员们，以其壮志凌云与坚韧不拔之志铸就了一座座荣誉的丰碑，我们无不为其取得的优异成绩而欢呼，我们更为其驰骋赛场、勇攀高峰的精神而动容，他们瞳孔中所闪烁的，是奥林匹克的精神——人类的文明之光，它激励着人们不断追求卓越、挑战自我、团结协作、尊重他人、遵守规则、注重文化和教育。

秋林古色，喧气初消，一零一作为有着独特悠久的“跑”文化的学校也在这个美丽的季节跑了起来——“活力一零一，奔跑圆明园”跑步活动已然打响。

我们走出了教室，跑进了圆明园，在红旗摇曳的影子下奔跑，去感受和学习奥林匹克精神——更高，更快，更强，更团结。我们在圆明园亲近自然，感受当下的呼吸与耳旁的微风，“醉”于清新的氧气和奔跑的自由；我们摆起臂迈开腿，专注当下的平静并享受跑完步后的成就感；我们与同学并肩而行，在大口喘气之余相互加油，欢声笑语间，是对彼此的温暖和鼓励，“一个人可能跑得很快，一群人会跑得更远”；跑到最后，远处的终点在起伏的呼吸中渐渐明晰，我们奋力奔向目标，每一次跑步都是一次身心的锻炼与意志的超越。

下周，我们将迎来学校第123届秋季田径运动会。这又是一次我们的青春盛会，速度与激情、拼搏与意志、友谊与团结，都会在这里展现，让我们积极锻炼、共同努力，一起期待我们自己的精彩表现，也预祝所有运动员都能取得理想成绩！

9月是我国的“全民国防教育宣传月”，每年9月的第三个星期六为全民国防教育日。上周六是我国第24个全民国防教育日，今年的主题是：“依法开展国防教育提升全民国防素养”。在今天这个动荡不安的时代，更需要我们不断提升自己的国防意识和素养。

青春逢盛世，奋斗正当时。今年正值新中国成立第75周年，前人先辈已经尽他们所能为我们创造了今天的一切，未来的篇章将由我们执笔书写。毛主席曾提到：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”唯有劳其筋骨，方能承大任而砥砺前行；唯有夯其体魄之基，方能立“自强不息”之中流砥柱。

我运动，我快乐，我健康，我奋斗！让我们共同塑造强健的体魄，淬炼昂扬的精神，书写更广阔的人生，去完成国家的富强和民族的复兴，去为世界进文明，为人类造幸福！

谢谢大家！

高一（3）班全体同学
2024年9月23日

升旗班级：高一（3）班
护旗班级：初一（3）班
护旗手：高一（3）班张欣源王姝涵