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10月13日下午3点30分到4点30分,校工会有氧健身操俱乐部的成员们满心期待地迎来了第一次活动,俱乐部由赵海波老师担任指导老师,田利华老师担任秘书。活动在学校体操馆开展,口号是“我们一起乘风破浪”。
活动开始,成员们接踵而至,赵老师先带领大家做简单易学的热身运动,随着一套动作的完成,大家也迅速进入状态,信心倍增。
接下来,伴随着动感的音乐,老师们跟随着赵老师学习《无价之姐》健身操动作,活动现场其乐融融,气氛热烈,大家精神抖擞,一起感受着有氧健身操的独特魅力。
随着活动的进行,在赵老师悉心指导下,大家动作越来越富有韵律、协调到位,越来越享受到运动的乐趣。 忙碌了一天的老师们,在蹦蹦跳跳中,既锻炼了身体,又培养了气质,也学习了新技能,更增进了情感,真可谓一举多得!
近一个小时的活动在老师们的欢声笑语顺利结束,期待下次的乘风破浪!
2020年10月13日
撰稿:万晶晶
审核:姜春