太极八卦连环掌,中华神功促健康 ---我校教职工太极拳培训班正式开班

2018-04-17 10:42 作者: 点击:751 次

  为构建和谐幸福的工作环境,促进我校教职工身心健康发展,本学期校工会开展了一系列丰富多彩、健康向上的文化活动,以引导教职工树立“快乐工作、幸福生活”的理念。继教职工瑜伽班开班后,4月12日下午,教职工太极拳培训班也如期开班,吸引了诸多老师的参与。

  太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分,练习太极拳不仅可以锻炼神经系统,提高感官功能,还有助于心血管系统健康,增强呼吸机能……培训课上,老师们仔细领会太极拳老师的导语,认真研究每一个动作,学习热情高涨。

  此次培训,既舒展了筋骨,也放松了身心,受到老师们的欢迎,也为老师们更好地投入教育教学工作奠定了基础,期待下次有更多的老师积极参与到工会的各项活动中来!

 

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